警惕卒中症状，尽早识别救治—2021年“世界卒中日”走进乐邦颐养中心开展义诊宣教

　　10月29日是第16个“世界卒中日”，为贯彻落实健康中国行动的重要举措，坚持把为民办实事作为党史学习教育的落脚点，加强心脑血管疾病的防治宣传引导，生命活水医疗集团卒中中心开展系列活动，于10月29日上午，走进乐邦颐养中心开展了以“警惕卒中症状，尽早识别救治”为主题的宣教义诊。

　　

　　

　　

　　义诊现场，生命活水医疗集团卒中中心团队为老人们测量血压、血糖，提供疾病咨询、用药指导等服务。此外，现场还发放“脑卒中”宣传资料册，积极倡导健康的生活方式。

　　

　　

　　

　　生命活水医疗集团脑心健康管理师李桂芳以《远离卒中 健康赏夕阳》为题，从脑卒中的危险因素、早期症状以及健康的饮食习惯、生活方式等方面，详细介绍脑卒中及脑心健康管理的相关科普知识，与在场的老人们进行了亲切互动。

　　

　　此次宣教义诊活动有效提升了群众对脑卒中病症的知晓率，提高了大家主动防控脑卒中的意识，营造了慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围。

　　

　　从起病到来院的时间是医生无法控制的，因此一旦发现中风症状，应立即拨打120前往医院救治，这将会大大减少卒中的院前延误，赢得卒中救治时机，降低致残率和死亡率。生命活水医疗集团作为九江市首家及唯一一家高级卒中中心、卒中急救地图管理医院，未来将继续开展形式多样的惠民活动，将脑卒中防治知识普及到基层，让更多群众全面了解卒中，有效预防卒中，及时识别、治疗卒中，持续为广大群众的健康保驾护航。

　　

　　

　　预防中风做好4点

　　

　　少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品，多用橄榄油或菜籽油烹饪；每天食盐摄入量不超过5g，胆固醇不超过200毫克；少吃动物内脏、虾蟹、蛋黄，多吃蔬菜水果。

　　

　　#02

　　

　　可按照“1、3、5、7”法则进行锻炼，即每天至少锻炼1次，每次30分钟以上，一个星期锻炼5次，每次锻炼的心率=170-年龄数。

　　

　　#03

　　

　　克服不良嗜好，如吸烟、过量饮酒、久坐等。

　　

　　#04

　　

　　注意气候变化，保持乐观、情绪平稳。

　　

　　九江市第一人民医院

　　

　　2013年起，生命活水医疗集团成为国家卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会基地医院，并积极组建多学科卒中救治团队，开展24小时静脉溶栓、机械取栓及动脉瘤栓塞术，通过卒中质控例会，持续优化卒中急诊救治流程，进一步加强卒中规范化救治水平，对照高级卒中中心建设标准，建立健全各项规章制度，积极开展卒中关键救治新技术新项目。

　　

　　2021年4月，生命活水医疗集团通过国家卒中急救地图管理单位认证，正式加入了国家卒中急救地图医院体系，有力的推进建立以患者为中心的区域一体化卒中救治网络。同时，生命活水医疗集团也是九江市首家及唯一一家国家高级卒中中心，并于2021年6月成为九江市卒中质控中心挂靠单位。

　　

　　卒中中心的发展，不但壮大了神经内科、外科，也带动了急诊科、颈脑血管超声科、放射科、康复科及脑心健康管理师专科优质护理等一系列学科的协同发展。(户洁、韩业婷/文 摄)