向阳街道螺蛳墩社区开展健康知识讲座进社区活动

　　

　　为了引导居民科学就医，倡导健康生活方式，提高居民健康素养，不断提高居民自我保健意识及保健技能，有效预防和减少常见病、多发病和传染病的传播。7月30日，螺蛳墩社区联合九江市第一人民医院开发区分院开展社区居民健康知识讲座。

 

　　

　　讲座中，讲师为居民们讲解了健康的生活方式，在“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健”等几方面展开，重点介绍了风湿类疾病和慢性病的保健及预防等知识，在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，使居民们对影响健康的疾病有了更多的了解和关注。随后，医生为居民依次提供眼部按摩和测量血压，并对测量值偏高或偏低的居民提出合理化建议，告诉大家要靠自己平时去关注、平时去投入才能获得健康，更好遵循良好的生活方式，远离重大疾病，才能使我们有一个快乐健康的人生。

 

 

　　

　　通过本次讲座，为居民普及健康知识，创造健康的生活环境，督促大家养成良好的饮食习惯、规律的作息和科学的健身方式，提高社区居民健康水平起了积极的指导作用，深受群众的欢迎。