夏季游泳要清凉更要安全

    这星期浔城的气温回升，酷爱游泳的市民为了避暑，纷纷到长江或游泳池游泳。然而，游泳固然消暑解热，也存在着安全隐患。

    游泳避暑的人不少。

    江边嬉水 十分危险

    每年夏季，很多市民都喜欢到长江边嬉水游泳，江风徐徐，的确惬意，但让人痛心的是，每年都有数十条生命随长江而去。住在江边的一名居民告诉记者：“江边因挖沙、筑堤遗留的深坑以及险不可测的漩涡很多，即使是专业的游泳运动员到这边也会遇到许多意想不到的危险，因而游泳时要格外小心。”聊天中，居民说前段时间有两名学生在此溺水身亡。“都只有16岁，花样年华，这让他们家人可怎么活啊？”

    昨日，记者在长江边上看到，虽然是活水，但靠岸边的水域上漂浮着一些垃圾。“每年夏天，我都要接送客人来这边游泳。”一名出租车司机告诉记者，“虽然每年都有人在长江淹死，但仍有很多人去那游泳。”

    泳池游泳 卫生堪忧

    相对于危险的江河，游泳馆里的安全就有保障多了。记者了解到，市区游泳池都配备了救生圈、救生杆、救生员和医护人员，以应对可能出现的紧急情况。在一家大型游泳馆，记者看到池边设有“此处水深1.6米”、“此处水深1.2米”等水深标识，提醒来游泳的市民注意池水深浅。另外，管理人员每24小时会对池水进行更换，每两个小时对池水进行一次检测，以保证池水干净卫生，各项指标合格。

    但在游泳池也有一些不可忽视的问题。“前两天和朋友去游泳池游泳，结果回来发现身上起了红疹，到医院一看，才知道是患了皮炎。”市民张先生说道，“本以为泳池能够保证卫生安全，没想到还是带来了麻烦。”

    游泳注意事项

    1、患有癫痫病、心脏病、高血压、中耳炎的人不宜游泳；刚吃过饭不宜游泳，酗酒者不要游泳。

    2、初学者应在1.4米以下的浅水区练习，且不要独自练“憋气”，以免呛水。不要在浅水、中水区“扎猛子”，以防头部撞击池底或池壁。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

    3、入水前应先做热身运动，主要是伸展四肢，如弯腰、压腿、摆手，目的在于增加肌肉的协调性，减少遭遇意外的可能。但热身运动不能过于剧烈，否则会使心脏负担加重。入水时还应先适应一下水温。（文 记者张倩）